Quels ingrédients cosmétiques à éviter pendant la grossesse et l’allaitement ?

Lorsqu’on est enceinte ou en période d’allaitement, chaque choix compte – y compris ceux liés aux soins que l’on applique sur sa peau. De nombreux ingrédients cosmétiques couramment utilisés peuvent présenter des risques pour la santé de la maman et du bébé. Il est donc essentiel d’opter pour une routine beauté clean, efficace et totalement sûre à tous les stades de la maternité.

Chez talm, nous avons à cœur d’offrir aux femmes des soins sans compromis : sans ingrédients controversés, ultra-efficaces et adaptés aux besoins spécifiques de la peau avant, pendant et après la grossesse.

Crédits : Camille Froment

Découvrez les composants à éviter absolument et comment adopter une routine beauté en toute sérénité.

Les ingrédients cosmétiques à éviter pendant la grossesse et l’allaitement

1. Les perturbateurs endocriniens

Ces substances chimiques peuvent interférer avec le système hormonal et potentiellement impacter le développement du fœtus. Les plus courants incluent :

• Les parabènes (butylparaben, propylparaben…) : soupçonnés d’imiter les œstrogènes et d’affecter le développement hormonal du bébé.
• Les phtalates, souvent présents dans les parfums synthétiques, qui peuvent perturber le système endocrinien.
• Le phénoxyéthanol, conservateur controversé, dont l’ANSM recommande de limiter l’usage dans les cosmétiques pour bébés.

2. Les huiles essentielles controversées

Certaines huiles essentielles sont déconseillées pendant la grossesse en raison de leurs effets potentiels sur l’équilibre hormonal et les contractions utérines. Parmi celles à éviter :

• L’huile essentielle de sauge sclarée, connue pour stimuler les contractions.
• L’huile essentielle de menthe poivrée, qui peut interférer avec la lactation.
• L’huile essentielle de cannelle, qui a un effet stimulant sur l’utérus.

Alternative sûre : Privilégiez des actifs végétaux doux comme l’huile d’amande douce ou le beurre de karité.

3. Les filtres solaires chimiques

Certains filtres UV chimiques peuvent être absorbés par la peau et se retrouver dans la circulation sanguine. À éviter absolument :

• L’oxybenzone, classé perturbateur endocrinien.
• L’octocrylène, qui peut générer des composés allergisants au contact de la peau.

Alternative sûre : Optez pour des écrans minéraux comme l’oxyde de zinc ou le dioxyde de titane, qui restent en surface de la peau.

4. Les ingrédients irritants et allergisants

Pendant la grossesse, la peau est souvent plus réactive et sensible. Il est recommandé d’éviter :

• Les sulfates (SLS, SLES), détergents agressifs qui peuvent perturber la barrière cutanée.
• Les colorants et parfums synthétiques, sources d’allergies et d’irritations.

5. Les dérivés de vitamine A (rétinoïdes)

Très efficaces contre le vieillissement cutané et l’acné, les rétinoïdes sont pourtant interdits pendant la grossesse, car ils sont associés à un risque de malformations fœtales. Évitez :

• Le rétinol
• Le rétinaldéhyde
• L’acide rétinoïque

Comment décrypter les étiquettes cosmétiques ?

Vérifiez la liste INCI : Plus un ingrédient est placé haut dans la liste, plus sa concentration est élevée.

Évitez les noms chimiques suspects : Si un ingrédient vous semble compliqué à identifier, vérifiez sa toxicité sur des bases comme INCI Beauty ou EWG Skin Deep.

Adopter une routine clean et sûre avec talm

Parce que prendre soin de soi ne devrait jamais être une source d’inquiétude, talm propose une gamme de soins conçue spécialement pour accompagner les femmes à chaque étape de leur maternité. Nos formules sont :

• 100% sûres, sans ingrédients controversés
• Ultra-sensoriels, pour une expérience de soin agréable et efficace
• Naturels et bio, avec des actifs soigneusement sélectionnés
  

Crédits : Camille Froment

Votre routine maternité talm

1. Nourrir et prévenir les vergetures

Mega Oil : notre huile sensorielle, enrichie en huiles végétales bio, nourrit intensément et prévient les vergetures dès les premières semaines de grossesse.

2. Apaiser et réparer

Mega Balm : notre baume ultra-nourrissant pour les zones sensibles (mamelons, ventre, coudes). Idéal pendant l’allaitement.

3. Assainir et protéger

Mega Water : notre brume anti-imperfections pour purifier, hydrater et protéger la peau tout au long de la journée.

4. Hydrater et défatiguer

Mega Plump : notre sérum visage à l’acide hyaluronique, qui hydrate intensément, sans coller ni pelucher.

Crédits : Camille Froment

FAQ : Vos questions fréquentes

Les cosmétiques bio sont-ils forcément sûrs pendant la grossesse ? Pas toujours ! Certains peuvent contenir des huiles essentielles déconseillées pendant la grossesse. Notre conseil : lisez toujours les étiquettes pour vous assurer de la composition des produits que vous utilisez.

Comment être sûre qu’un produit est compatible maternité ? Choisissez des marques spécialisées comme talm, qui garantissent des formulations sûres et adaptées, avec une transparence totale sur les ingrédients.

Crédits : Camille Froment

À retenir

Adopter une routine beauté clean et sûre pendant la grossesse et l’allaitement, c’est avant tout un acte de bienveillance envers soi-même et son bébé.
Avec talm, vous faites le choix de la sécurité, de l’efficacité et du plaisir sensoriel, sans compromis.

Parce qu’être enceinte ne devrait jamais rimer avec inquiétude, offrez à votre peau le meilleur… en toute sérénité.