Marine Faure, (future) coache sportive & maman : son parcours vers le bien-être

À l’occasion du lancement de la nouvelle collection Les Essentiels d’Ysé, nous avons uni nos univers pour explorer ce qui nous est le plus intime : nos gestes du quotidien, nos rituels, notre tribu et celles et ceux qui la composent.

Ysé est une marque qui a, elle aussi, les corps à cœur. Alors ensemble, nous avons donné la parole à quatre femmes, aux parcours et aux idées inspirants, qui nous ont permis de penser de nouvelles façons d’imaginer l’intime.

Peux-tu te présenter ?

Je m’appelle Marine, j’ai 26 ans et je vis à Paris. Je suis maman de deux jeunes enfants, Ishaq & Alma. Au quotidien, je suis mannequin et créatrice de contenu, mais je me forme également pour devenir coach sportif. Mon objectif ? Accompagner les femmes vers un bien-être global, à la fois physique et mental, en créant un espace de partage, de sororité et de bienveillance. Je souhaite aider chaque femme à se retrouver, à se sentir soutenue et écoutée, et à évoluer vers une meilleure version d’elle-même, sans pression ni jugement.

Quels sont tes trois essentiels pour une vie équilibrée ?

Mes enfants : Ils sont ma plus grande source de motivation et me poussent à donner le meilleur de moi-même chaque jour. Mon objectif est de leur offrir un cadre de vie rempli d’amour, de sérénité et de stabilité.

Le sport et le mouvement : Le sport est devenu bien plus qu’une simple activité, c’est un véritable outil de reconnexion à moi-même. Il m’aide à gagner en confiance, à me sentir forte aussi bien physiquement que mentalement, et à évacuer le stress du quotidien.

Une alimentation équilibrée et intuitive : J’ai appris à voir l’alimentation comme une alliée pour mon bien-être et non comme une contrainte. Manger sainement me permet d’avoir de l’énergie, de prendre soin de mon corps après mes grossesses et de me sentir bien dans ma peau.

Ton rapport aux essentiels a-t-il évolué avec le temps ?

Oui, énormément ! Mes enfants ont toujours été ma priorité, mais il fut un temps où je ne prenais pas soin de moi comme je le fais aujourd’hui. Le sport et une alimentation équilibrée n’étaient pas des piliers de mon quotidien. Avec le temps, j’ai compris qu’être une maman épanouie et en bonne santé était le plus beau cadeau que je pouvais leur faire. Prendre soin de moi, c’est aussi prendre soin d’eux.